- Автор: Остин Мириам.
- Год: 2004
- Место издания: М.
- Издательство: Эксмо.
- Страниц: 124 с.,илл.
- Тип переплета: Мягкий
- Формат книги: Увеличенный
- Состояние: Хорошее-очень хорошее. Ценник магазина на задней обложке.
- Описание: Многие из нас хотели бы научиться медитировать, чтобы быстро восстанавливаться физически, успокаивать сознание, прогонять негативные мысли, беспокойство и тревоги, но нас страшит кажущаяся сложность и таинственность медитативных техник. Популярная программа Мириам Остин позволит вам быстро освоить простейшие приемы медитации, которые уже через несколько занятий принесут желанные результаты: вы станете спокойнее и увереннее в себе, в любой момент сможете погасить раздражение, прервать поток отрицательных эмоций, за считанные минуты почувствовать себя отдохнувшим и обновленным. Медитация - это волшебная палочка, которая при первом же взмахе изменит ва¬ше отношение к миру и подарит минуты радости и гармонии!
JoomShopping Download & Support