- Автор: Атилов А.А.
- Год: 2007
- Серия: Мастера боевых искусств.
- Место издания: Ростов-на-Дону
- Издательство: Феникс
- Страниц: 222 с.,ил
- Тип переплета: Мягкий
- Формат книги: Стандартный
- Состояние: Очень хорошее.
- Описание: Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
JoomShopping Download & Support